걷기습관 (2) 썸네일형 리스트형 걷기 습관이 은퇴 후 불안을 줄이는 심리적 구조 걷기 습관이 은퇴 후 불안을 줄이는 심리적 구조은퇴 후 가장 많은 사람들이 겪는 문제는 돈의 부족보다 불안입니다. 통장 잔고가 아직 남아 있음에도, 앞으로의 시간이 길게 느껴질수록 마음은 점점 조급해집니다. 이 불안은 단순한 감정 문제가 아니라 생활 구조가 무너질 때 자연스럽게 생기는 신호입니다. 의외로 이 불안을 가장 빠르게 낮추는 행동은 재무 계획을 다시 세우는 것이 아니라 하루 30분 걷는 습관을 만드는 일입니다. 걷기는 마음을 달래는 운동이 아니라 은퇴 후 심리를 안정시키는 구조를 만듭니다. 1. 은퇴 후 불안은 ‘통제감 상실’에서 시작됩니다 은퇴 이후 불안이 더 커지는 이유는 돈의 많고 적음이 아니라, 하루를 통제할 수 없다는 감각이 누적되기 때문입니다. 직장에 있을 때는 싫든 좋든 일정이 정해.. 은퇴자 재테크 ‘구조’가 무너지면 생기는 현실적 문제 5가지! 은퇴자 재테크에서 ‘구조’가 무너지면 생기는 현실적 문제 5가지! 노후 자산은 상품이 아니라 구조로 무너집니다은퇴 후 재테크에서 많은 사람이 “어떤 상품이 좋을까”에 집중합니다. 하지만 실제로 노후 자산을 무너뜨리는 원인은 개별 상품이 아니라 자산 전체의 구조 붕괴입니다. 재테크에서 가장 큰 착각은 “돈이 많으면 괜찮다”는 생각입니다. 노후 생활을 흔드는 것은 자산의 총액보다 자산이 돌아가는 구조입니다. 구조가 무너지면 단 하나의 선택 실수도 연쇄적인 문제로 번집니다. 특히 은퇴 이후에는 회복 시간이 없기 때문에 구조 문제는 곧 생활 문제로 이어집니다. 다음은 은퇴자 재테크에서 구조가 무너졌을 때 실제로 가장 많이 나타나는 5가지 현실적인 문제입니다. 1️⃣ 매달 생활비가 불안정해지고 ‘돈 계산’이 하루.. 이전 1 다음
